2014年09月07日08:20
第一回天竜区・船明ダム周回駅伝大会まで2ヶ月半となりました。
弊社からも数チームエントリーしています。
私も禁煙チームとして、袋井工場長、森下組社長、ライズ店長とエントリーしてしまいました。
エントリーしたからには…!と思い、昨晩走行距離の4.8kmを歩いてみることにしました。
結果は47分5秒。歩いて。
本番は4.8kmのコースを37分以内で走らないと、繰上げスタートとなってしまいます。
昨晩歩いた感覚とタイムを基盤にして、徐々に仕上げて行こうと思います。
少し走ると古傷の膝か痛むので、そこらへんのケアも注意したいところです。
本番に向けて準備開始です!
第一回天竜区・船明ダム周回駅伝大会
第一回天竜区・船明ダム周回駅伝大会まで2ヶ月半となりました。
弊社からも数チームエントリーしています。
私も禁煙チームとして、袋井工場長、森下組社長、ライズ店長とエントリーしてしまいました。
エントリーしたからには…!と思い、昨晩走行距離の4.8kmを歩いてみることにしました。
結果は47分5秒。歩いて。
本番は4.8kmのコースを37分以内で走らないと、繰上げスタートとなってしまいます。
昨晩歩いた感覚とタイムを基盤にして、徐々に仕上げて行こうと思います。
少し走ると古傷の膝か痛むので、そこらへんのケアも注意したいところです。
本番に向けて準備開始です!